蒜蓉辣椒炒空心菜 张谷华• 01-20• 菜谱大全•阅读 218 空心菜是常见的一种绿色蔬菜【食材与调料】【主料】空心菜1把,蒜5瓣,干红辣椒3只 【辅料】食用油10克,盐3克 【制作步骤】 1.空心菜洗干净 2.热锅热油,放入蒜,干辣椒 3.放入空心菜 4.放入盐 5.搅拌均匀 6.出锅了【蒜蓉辣椒炒空心菜做法小贴士】小贴士大火烧,快速搅拌,两三分钟出锅 本文来自热心网友【张谷华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 空心菜 蒜 干红辣椒 热菜 午餐 家常菜 赞 0 张谷华 加入收藏 (0) 生成海报 黑芝麻豆馅糯米饼 上一篇 01-20 豆瓣酱炒杏鲍菇 下一篇 01-20 相关推荐 菜谱大全 家常麻辣豆腐 豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 于金圆 2025-05-18 10:16:01 95 菜谱大全 咸小笋烩五花肉 咸笋是春天的时候我们自己去挖的,因为吃不完,婆婆给腌了起来的,大的就晒了笋干。昨天晚上婆婆刚好说要煮饭,说我还没吃过咸小笋,说她煮给我吃一下。煮起来味道确实很好的哦。 吴芸轻轻 2025-05-17 22:16:02 94 菜谱大全 笋瓜炒肉 笋瓜是营养丰富的蔬菜,而且还有不错的药用保健功效。中医认为,笋瓜味甘、性寒,有补中益气之功效,主治脾胃虚弱症,还能调理肠胃,适用于肠胃有热所致的食欲不佳等症。 顾妮妮 2025-05-17 19:16:01 184 菜谱大全 红烧肉 红烧肉口感肥而不腻,软糯香甜。因为是用调料包做的,所以比较省事,绝对零失败的一道菜。 墨香儿 2025-05-17 09:16:01 132