蒜茸粉丝蒸扇贝

夏天一到,真不愿炒菜,又不愿日日吃外食、蒸和凉拌是不错的选择

【食材与调料】

【主料】扇贝6个,粉丝1把
【辅料】油适量,盐适量,蒜1棵,姜适量,青红椒重量

【制作步骤】
蒜茸粉丝蒸扇贝 1.准备扇贝,用盐水泡一会
蒜茸粉丝蒸扇贝 2.用刷子洗净外壳,用刀子橇开洗内部
蒜茸粉丝蒸扇贝 3.记得一定把扇贝后的内脏部份去掉
蒜茸粉丝蒸扇贝 4.用些料酒,略腌一会
蒜茸粉丝蒸扇贝 5.依次摆好,装盘备用
蒜茸粉丝蒸扇贝 6.米粉用温水泡软
蒜茸粉丝蒸扇贝 7.蒜米切碎,生姜切碎
蒜茸粉丝蒸扇贝 8.火锅里下油,油热下蒜和姜,小火煸炒
蒜茸粉丝蒸扇贝 9.这是炒好的蒜姜
蒜茸粉丝蒸扇贝 10.青红椒,切未
蒜茸粉丝蒸扇贝 11.把粉丝剪段团在扇贝上面
蒜茸粉丝蒸扇贝 12.淋上炒好的姜蒜未
蒜茸粉丝蒸扇贝 13.淋上蒸鱼豉油
蒜茸粉丝蒸扇贝 14.洒上青红椒碎
蒜茸粉丝蒸扇贝 15.锅里上汽蒸八分钟
蒜茸粉丝蒸扇贝 16.在起炒锅,锅热下油,烧开
蒜茸粉丝蒸扇贝 17.用汤勺,勺上热油,淋在每个扇贝上即可

【蒜茸粉丝蒸扇贝做法小贴士】
小贴士炒蒜茸时一定记得用小火,容易糊。家里有香葱的,在起淋热油前加加些香葱未。我家没有了所以没放。粉丝最好选用龙口绿豆粉,不易碎且口感好。

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高林 高林
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