夏天一到,真不愿炒菜,又不愿日日吃外食、蒸和凉拌是不错的选择 |
【食材与调料】
【主料】扇贝6个,粉丝1把 |
【辅料】油适量,盐适量,蒜1棵,姜适量,青红椒重量 |
【制作步骤】
1.准备扇贝,用盐水泡一会 | |
2.用刷子洗净外壳,用刀子橇开洗内部 | |
3.记得一定把扇贝后的内脏部份去掉 | |
4.用些料酒,略腌一会 | |
5.依次摆好,装盘备用 | |
6.米粉用温水泡软 | |
7.蒜米切碎,生姜切碎 | |
8.火锅里下油,油热下蒜和姜,小火煸炒 | |
9.这是炒好的蒜姜 | |
10.青红椒,切未 | |
11.把粉丝剪段团在扇贝上面 | |
12.淋上炒好的姜蒜未 | |
13.淋上蒸鱼豉油 | |
14.洒上青红椒碎 | |
15.锅里上汽蒸八分钟 | |
16.在起炒锅,锅热下油,烧开 | |
17.用汤勺,勺上热油,淋在每个扇贝上即可 |
【蒜茸粉丝蒸扇贝做法小贴士】
小贴士炒蒜茸时一定记得用小火,容易糊。家里有香葱的,在起淋热油前加加些香葱未。我家没有了所以没放。粉丝最好选用龙口绿豆粉,不易碎且口感好。 |