今天下午一直在琢磨着晚上煮什么菜,每天都要想的问题!刚好看到同事说,把自己喜欢的放一块炒就可以啦!所以就有了瘦肉炒杂菜啦! |
【食材与调料】
【主料】杏鲍菇200g,蒜苗100g,胡萝卜200g,木耳80g,瘦肉150g |
【辅料】姜适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备好材料:瘦肉、杏鲍菇、蒜苗、胡萝卜、木耳! | |
2.把材料切好:瘦肉切成丝,加入盐和生抽、生粉腌制;胡萝卜、杏鲍菇和木耳切成丝;蒜苗切成段~ | |
3.杏鲍菇和木耳先过水备用 | |
4.油下锅,下瘦肉炒翻 | |
5.加入蒜苗梗炒一分钟左右 | |
6.加入蒜苗叶和胡萝卜丝炒翻 | |
7.再加入杏鲍菇和木耳 | |
8.最后加入勾芡煮五分钟就可以了 | |
9.最后加入盐,瘦肉炒杂菜就出炉啦! |
【瘦肉炒杂菜做法小贴士】
小贴士杏鲍菇的营养价值高,味道鲜美,是我们家的最爱;胡萝卜具有丰富的维生素A,大人小孩都应该多吃;木耳对贫血有一定的作用,它的胶质能起到保护肠胃的作用~ |