蒜蓉炒小白菜 蔡玲• 10-01• 菜谱大全•阅读 239 每天都买一点青菜炒了自己吃家人都不喜欢青菜哦【食材与调料】【主料】小白菜5粒 【辅料】花生油30克,盐一小勺,鸡精粉一小勺 【制作步骤】 1.小白菜,摘好,蒜米去皮 2.小白菜洗干净 3.沥干水份备用 4.起锅热油,先放入蒜米爆香 5.然后放入小白菜翻炒几下 6.放入蒜米和盐翻炒几下 7.盖上盖子等5分钟就好了 8.完成了【蒜蓉炒小白菜做法小贴士】 本文来自热心网友【蔡玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小白菜 赞 0 蔡玲 加入收藏 (0) 生成海报 木瓜银耳糖水 上一篇 10-01 芝麻香醋拌木耳 下一篇 10-01 相关推荐 菜谱大全 宝宝营养卡通蔬菜早餐 红薯营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(E、B1、B2、C),其淀粉也很容易被人体吸收。 我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢蔬菜,红薯之类的不管是蒸还是煮粥都顽抗到底坚决不吃,薯类都很有营养希望他多吃一些,无奈之下想出这个办法,做好卡通小饼,用油煎的脆脆的,沾着酱料,他居然很喜欢。每次现做很麻烦,于是我每次都多做一些,把生坯放在冰箱冷冻起来,吃时拿出来煎一煎,倒 林怡 2024-11-20 07:30:01 109 菜谱大全 香菇炒小白菜 孩子爱吃菇类,不管香菇,蘑菇,杏鲍菇,金针菇等他都喜欢,做妈妈的只能将就孩子,买菜也顾着他的喜好了,不想那么单一,所以青菜和菇一起炒了,第一次这样搭配,感觉味道还不错,喜欢的亲试试。 快乐扑满 2024-11-07 15:30:01 164 菜谱大全 猪骨小白菜 小白菜可以补充维生素。 猪小妹 2024-11-07 14:30:02 119 菜谱大全 翡翠饺子 妈妈说给儿子包饺子吃,小朋友喜欢新鲜的玩意,那就用榨汁机把小白菜叶子榨汁做个绿色饺子吧 坏猴子 2024-11-06 08:30:01 147