双茄争霸 杨康6• 02-18• 菜谱大全•阅读 316 西红柿补维生素C茄子也很营养,两个搭配炒菜太好吃了,而且营养,哈哈【食材与调料】【主料】茄子1,西红柿2 【辅料】大葱半个 【制作步骤】 1.放油,要比平时多放一点。大葱爆锅~ 2.将切成条的茄子放到锅中翻炒,待茄子吸完油,再放入西红柿 3.放入盐,酱油,十三香翻炒3分钟,出锅【双茄争霸做法小贴士】小贴士茄子吸油,一定要多放油!茄子切成条条,西红柿切成瓣,大葱爆锅,先炒茄子再放西红柿! 本文来自热心网友【杨康6】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 茄子 西红柿 赞 0 杨康6 加入收藏 (0) 生成海报 自制香肠 上一篇 02-18 番茄基围虾 下一篇 02-18 相关推荐 菜谱大全 西红柿炖牛肉 这是我第一次发表作品哦!正好我们家的一老一小都喜欢吃肉,就做了这道菜。 本想着能让我家的妞妞多吃点饭的,可却相反,她只吃肉不吃饭了…… 不知道应该开心,还是伤心了…… 苏苗苗 2025-09-08 11:16:01 97 菜谱大全 西红柿豆腐紫菜汤 这周乐在厨房的互动食材是西红柿,西红柿又名番茄。据营养学家研究测定:每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用。番茄中含还有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。番茄还含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。 劉鈺玨 2025-09-03 19:16:01 166 菜谱大全 苜蓿柿子 苜蓿柿子实际上就是西红柿炒鸡蛋,一般我们东北都是这样的说法。可以说,这道菜既有营养,又适合减肥人群食用。 姚倩倩 2025-09-03 03:16:01 227 菜谱大全 西红柿切块 快速将西红柿切块... 百合 2025-08-03 22:16:02 412