水芹豆腐干,水芹清火,粗纤维蔬菜,能增加肠蠕动,帮助排便,便秘人士要记得常吃。豆腐干买的是香豆腐干,很香,配在一起很搭。 |
【食材与调料】
【主料】水芹500g,豆腐干100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.新鲜水芹一把 | |
2.芹菜洗净,切小段 | |
3.豆腐干洗净,切小丁 | |
4.起油锅,水芹炒一下 | |
5.放入豆腐干同炒,放点盐 | |
6.水芹豆腐干做好了 |
【水芹豆腐干做法小贴士】
水芹叶子很嫩,可以吃,还可以降压 |
水芹豆腐干,水芹清火,粗纤维蔬菜,能增加肠蠕动,帮助排便,便秘人士要记得常吃。豆腐干买的是香豆腐干,很香,配在一起很搭。 |
【主料】水芹500g,豆腐干100g |
【辅料】油适量,盐适量 |
1.新鲜水芹一把 | |
2.芹菜洗净,切小段 | |
3.豆腐干洗净,切小丁 | |
4.起油锅,水芹炒一下 | |
5.放入豆腐干同炒,放点盐 | |
6.水芹豆腐干做好了 |
水芹叶子很嫩,可以吃,还可以降压 |