酸奶水果

炎炎夏日,酸奶水果是不错的甜点,它既美味又健康,它与水果沙拉相比,没有太多的脂肪,味道也非常不一样。

【食材与调料】

【主料】水果适量,酸奶适量
【辅料】杯子一个

【制作步骤】
酸奶水果 1.集齐食材,杯子。
酸奶水果 2.将水果洗干净,去皮,切小块,放入杯子
酸奶水果 3.加入酸奶,搅拌均匀。
酸奶水果 4.完成了,可以直接吃,不过冻冻会更加美味。
酸奶水果 5.或者可以一开始不将酸奶拿出,待水果切好,再从冰箱拿出加入。

【酸奶水果做法小贴士】
小贴士酸奶可在最后从冰箱拿出来

本文来自热心网友【许晓玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
许晓玲 许晓玲
加入收藏 (0)
上一篇 04-14
下一篇 04-14

相关推荐

  • 酸奶戚风蛋糕

    宝宝一岁特别爱吃酸奶蛋糕,用她没吃完的慕斯利安酸奶做了她的最爱的蛋糕,小宝宝吃糖分偏少一点,也不腻人,还不长胖,酸奶对肠道也好!美美的甜点!

    2024-11-23 03:00:02
    88
  • 酸奶土豆鸡蛋沙拉

    自从学会了自己做酸奶,都是放点儿蜂蜜吃,今天跟豆亲学着做沙拉当早饭吃,挺适合我的。

    2024-11-23 00:30:01
    131
  • 火腿茼蒿水果酸奶沙拉

    武汉的温度一下子就升到了二十六、七度, 大街上到处是裙舞飞扬,爱美的美眉都忍不住马上就过起了夏天,穿起了轻薄的裙装, 提前SHOW起了身材来。 春季减肥可是为了迎接盛夏的必修课,为了能在夏天穿上性感清爽的裙子,每到春季,大家都是觉得减肥势在必行, 而且说“不折手段”,使用各种奇招都有,但怎样瘦身才能更健康呢?当然是那句老话:“管住嘴,迈开腿。”也就是运动加饮食。 生命在于运动,运动就会消耗人体的热量, 从而加速人体的新城代谢, 同时也让脂肪快速的蒸发掉。只要运动就能到达塑身的效果

    2024-11-22 20:30:02
    175
  • #美味的朋友#花式小蛋

    这款花式小蛋糕小朋友们肯定喜欢,我就宝宝就特别喜欢吃哦。这是一款无油酸奶小蛋糕,非常的健康的小零食,喜欢的亲可以试试哦。

    2024-11-16 04:15:01
    114

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信