蒜泥空心菜

空心菜3元一斤,买来尝尝新。

【食材与调料】

【主料】空心菜300g
【辅料】大蒜2瓣,油适量,盐半勺,糖1g,鸡精1g

【制作步骤】
蒜泥空心菜 1.准备蔬菜
蒜泥空心菜 2.大蒜剥皮切片
蒜泥空心菜 3.锅里放油炒大蒜,炒出香味
蒜泥空心菜 4.加入空心菜翻炒
蒜泥空心菜 5.炒熟。加入适量盐糖鸡精拌匀出锅

【蒜泥空心菜做法小贴士】

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李阳 李阳
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