健康又美味。。。口感比圣代一点也不差,最主要是无油脂,随便吃不长肉。。 |
【食材与调料】
【主料】酸奶200克,葡萄干1把,花生1把,草莓酱适量 |
【制作步骤】
1.倒入酸奶放冰箱冷冻。 | |
2.葡萄干浸泡洗净,晾干水分备用。 | |
3.花生放烤箱烤熟。 | |
4.切成碎丁备用。 | |
5.酸奶2小时左右取出,搅拌下。 | |
6.反复2次,洒上花生碎、葡萄干,继续放入冰箱。 | |
7.30分钟后取出,淋上草莓酱即可。 |
【酸奶冰沙做法小贴士】
小贴士多次冷冻搅拌,冰沙细腻,没有冰渣,加入干果碎后再次冰冻,干果碎冰凉,吃起来棒极了。。 |
健康又美味。。。口感比圣代一点也不差,最主要是无油脂,随便吃不长肉。。 |
【主料】酸奶200克,葡萄干1把,花生1把,草莓酱适量 |
1.倒入酸奶放冰箱冷冻。 | |
2.葡萄干浸泡洗净,晾干水分备用。 | |
3.花生放烤箱烤熟。 | |
4.切成碎丁备用。 | |
5.酸奶2小时左右取出,搅拌下。 | |
6.反复2次,洒上花生碎、葡萄干,继续放入冰箱。 | |
7.30分钟后取出,淋上草莓酱即可。 |
小贴士多次冷冻搅拌,冰沙细腻,没有冰渣,加入干果碎后再次冰冻,干果碎冰凉,吃起来棒极了。。 |