| 比较喜欢用面包做营养餐，生菜忘记拍进去了。男朋友喜欢吃肉，所以我用了4片。其实2片火腿肉就够做4个三明治啦。 |
【食材与调料】
【主料】面包6片，鸡蛋2个，火腿肉2片，生菜4片 |
| 【辅料】食用油适量，黑胡椒适量，沙拉酱适量，番茄酱适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备材料，火腿肉两片就可以做4块三明治啦。生菜忘记拍了 |
 | 2.下油煎鸡蛋 |
 | 3.撒点黑胡椒 |
 | 4.煎火腿片 |
 | 5.先把鸡蛋和火腿肉装盘 |
 | 6.面包切掉边缘 |
 | 7.挤上沙拉酱，抹匀 |
 | 8.盖一片火腿肉还有两片生菜 |
 | 9.再盖一片涂了沙拉酱的面包片还有鸡蛋 |
 | 10.再盖也是涂了沙拉酱的面包。然后中间斜切。最后挤点番茄酱就ok啦。 |
【三明治做法小贴士】
| 小贴士夹什么都可以根据自己喜欢的去做。 |
