| 一年之计在于春，一日之计在于晨，早餐吃的好，一天都会有精神！早上，给自己做一份简单营养的三明治，一天都会精神满满哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】面包3片，火腿肉200g，熟鸡蛋1个 |
| 【辅料】沙拉酱适量，番茄酱适量，生菜适量 |
【制作步骤】
 | 1.将所有食材都准备好。 |
 | 2.将一片面包放于底部，铺好生菜叶，抹上沙拉酱，在将火腿肉切片平铺于生菜上。 |
 | 3.再盖上一片面包，铺好生菜叶，抹上沙拉酱，将熟鸡蛋切片铺于生菜叶上。 |
 | 4.盖好最后一片面包片，用刀沿面包的对角线切开。 |
【三明治做法小贴士】
| 切熟鸡蛋时，菜刀容易粘着鸡蛋不好切，此时可以抹少许油，减少鸡蛋沫粘在菜刀上。 |
