三明治 高林• 11-11• 菜谱大全•阅读 251 富有营养的早餐,吃了还想吃!♡♡♡【食材与调料】【主料】稍小一点的大番茄随意片 【辅料】盐一勺尖 【制作步骤】 1.打蛋,放盐,热锅,放油,放蛋,炒完盛出放碗里 2.将番茄切片 3.把切片面包一切两半,将番茄,蛋放入,挤上沙拉酱,完成【三明治做法小贴士】小贴士普通人都会做,只要搭配得当即可。 本文来自热心网友【高林】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 稍小一点的大番茄 开胃 懒人食谱 赞 0 高林 加入收藏 (0) 生成海报 肉末蛋羹 上一篇 11-11 清汤芦笋 下一篇 11-11 相关推荐 菜谱大全 黑椒三文鱼焖饭 家里只有我和小朋友吃午餐,常常不知道该做什么吃,这道食谱就是这样产生的,我提前一晚晚饭时把饭煮多点,留出一部分放凉后密封冷藏第二天中午做焖饭~ 顾妮妮 2025-07-26 22:16:02 147 菜谱大全 茄子青椒炒饭 昨天又剩米饭啦!蛋炒饭吃够了,今天就来个茄子炒饭吧! 陈荣珠 2025-07-26 21:16:01 166 菜谱大全 塔吉锅腊肉焖饭 塔吉锅做菜真的很方便啊,我兑换塔吉锅的初衷就是被各位美食家的塔吉锅美食诱惑的,收到塔吉锅几乎天天用,这次正好家里有腊肉就做了腊肉焖饭,一直诱惑我的美食终于吃到嘴里啦,幸福。 哭花瓣 2025-07-25 14:16:01 133 菜谱大全 豆松杂粮饭 杂粮饭就是利用各种杂粮,经过合理的营养的搭配,然后烹煮成的饭食。杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜菜、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。 邓丽君 2025-07-22 01:16:02 261