| 上班忙啊，下班没时间做饭啊，去外面解决吧，吃泡面吧。其实生活中有很多菜花不少了多少时间。比如下面要做的这道蒜末双耳，只要4分钟就行，又方便又美味。这4分钟里你可以唱唱小曲、活动活动身子骨、打扫打扫厨房。。。。。生活多美好啊，是吧 |
【食材与调料】
| 【主料】黑木耳1小把，银耳1小把 |
| 【辅料】蒜头适量，盐1小匙 |
【制作步骤】
 | 1.黑木耳和银耳分别泡发后洗净，再掰成小片。蒜剥皮切成末。（我喜欢先将蒜拍扁，然后皮很容易就扒掉了） |
 | 2.微波炉专用器皿放少量的油和蒜末，低火1分钟左右先将蒜爆香，再放入黑木耳和银耳、盐搅拌均匀，中火3分钟即可。 |
【蒜末双耳做法小贴士】
