| 好久都没吃过上海青这青菜了，今天去超市里看到这菜搞特价的就买了一把回家。这是一道简单清淡型的家常菜，建议大家多吃青菜对身体有好处哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】上海青300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜末适量，香油适量 |
【制作步骤】
 | 1.上海青摘洗好 |
 | 2.热锅下油放蒜末翻炒出香味 |
 | 3.倒上海青下去翻炒匀 |
 | 4.沿着锅边加适量的清水翻炒至上海青变软 |
 | 5.加适量的盐 |
 | 6.加适量的香油就好了 |
 | 7.上锅，摆盘 |
【蒜末炒上海青做法小贴士】
| 沿着锅边加适量的清水翻炒青菜，这样能使菜熟的更均匀 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜末炒上海青做法小贴士】
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