| 海兔是一种长得很像是墨鱼的海产品，它也叫“海蛞蝓”，一般生活在暖海区。海兔的营养价值极高，具有人体所需蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，适量食用对人体是有一定的保健功效的。 |
【食材与调料】
【主料】蒜苗150g，海兔150g |
| 【辅料】花生油25ml，蚝油20ml |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.热锅放油，放入蒜苗。 |
 | 3.放入海兔。 |
 | 4.翻炒一会儿，倒入蚝油。 |
 | 5.翻炒几下即可。 |
 | 6.美味就是这样简单。 |
【蒜苗炒海兔做法小贴士】
| 小贴士暂无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜苗炒海兔做法小贴士】
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