前几天看到有的豆亲做了酸辣藕丁,学习了大家的做法,我也跃跃欲试,不过做出来没有豆亲们做得好看。藕,我其实挺喜欢吃的,它含有的纤维比较多,有利于消化。而且其营养价值很高,在长江边长大的我,在盛产藕的地方长大的我,对藕有着特殊的喜爱。滑藕片,我爱吃;酸辣藕丁我也爱吃,藕炖骨头,我同样也爱吃。 |
【食材与调料】
【主料】藕400g,青辣椒50g,红辣椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜适量,醋适量,干红辣椒适量 |
【制作步骤】
1.将藕洗净,去皮; | |
2.将藕切成丁,放在水里泡一泡,目的是去掉淀粉; | |
3.坐锅点火放油加蒜和干红辣椒; | |
4.将藕倒入锅中翻炒;还可以加入红辣椒和青辣椒少许; | |
5.洒入适量的盐; | |
6.倒入醋; | |
7.倒入酱油少许; | |
8.起锅。 |
【酸辣藕丁做法小贴士】
藕在清水里泡一泡,这样淀粉都泡出来了,炒出来比较脆。 |