金针菇,以前都是烧肉吃的,这回和人学,拿烤箱做,挺简单的,而且没有肉,就是没脂肪,挺好的,适合减肥吃。 |
【食材与调料】
【主料】金针菇500g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
【制作步骤】
1.蒜切粒 | |
2.放金针菇到格拉斯里头 | |
3.铺一层金针菇,撒一层盐,拿手最好,我这是展示一下 | |
4.再铺一层菇 | |
5.撒上油 | |
6.撒上味精 | |
7.包上锡纸 | |
8.烤箱,180度20分钟 |
【蒜粒焗金针菇做法小贴士】
格拉斯盖子是塑料的,不能进烤箱 |
金针菇,以前都是烧肉吃的,这回和人学,拿烤箱做,挺简单的,而且没有肉,就是没脂肪,挺好的,适合减肥吃。 |
【主料】金针菇500g |
【辅料】油适量,盐适量,味精适量 |
1.蒜切粒 | |
2.放金针菇到格拉斯里头 | |
3.铺一层金针菇,撒一层盐,拿手最好,我这是展示一下 | |
4.再铺一层菇 | |
5.撒上油 | |
6.撒上味精 | |
7.包上锡纸 | |
8.烤箱,180度20分钟 |
格拉斯盖子是塑料的,不能进烤箱 |