酸辣大白菜是一道快手菜式,酸辣味的,很开胃,白菜生脆爽口。白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。对预防肠癌有良好作用。 |
【食材与调料】
【主料】白菜500g |
【辅料】油适量,盐适量,生姜适量,大蒜适量,干辣椒适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.白菜洗净沥干水分 | |
2.干辣椒切段 | |
3.生姜大蒜切片 | |
4.葱切段 | |
5.锅烧热 | |
6.放油烧七成热,姜蒜干辣椒爆香 | |
7.倒入切好的白菜翻炒 | |
8.等白菜稍软,加入白醋翻炒 | |
9.加入一小勺盐翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可 | |
10.装盘 |
【酸辣白菜做法小贴士】
白菜要大火快炒 |