烧烤鱿鱼 唐孟姝• 05-19• 菜谱大全•阅读 240 简单,平底锅做出烧烤味【食材与调料】【主料】鱿鱼适量 【辅料】辣酱,烧烤干料适量 【制作步骤】 1.鱿鱼洗干净,切成自己喜欢的形状 2.焯八分熟 3.热油煸炒,加料出锅【烧烤鱿鱼做法小贴士】小贴士鱿鱼洗净,焯一下,沥干水,热锅,放油,放入鱿鱼,两面煸至金黄撒干料,再煸一分钟放蒜蓉辣酱再撒一次干料翻炒出锅 本文来自热心网友【唐孟姝】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱿鱼 赞 0 唐孟姝 加入收藏 (0) 生成海报 曲奇 上一篇 05-19 芒果甜甜圈泡芙 下一篇 05-19 相关推荐 菜谱大全 辣椒炒鱿鱼 鱿鱼富含钙、磷、铁元素,利于骨骼发育和造血,能有效治疗贫血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。预防带血综合症降低血液中的胆固醇,缓解疲劳,恢复视力。预防糖尿病促进胰岛素的分泌,对糖尿病有预防的作用,促进肝脏的解毒作用,预防有酒精肝引起的肝脏功能损害,所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。 花薇 2024-11-26 19:30:02 113 菜谱大全 锦囊妙计 【食材与调料】【主料】鸡蛋一粒,鱿鱼 【辅料】生粉少许,盐,味精,酱油少许【制作步骤】 1.将肉糜加鸡蛋一粒,生粉少许,盐味精酱油少许,搅拌上劲。 2.塞入洗净的鱿鱼肚子。 3.上大火蒸8分钟即可。【锦囊妙计做法小贴士】 天使的面孔 2024-11-20 13:45:01 132 菜谱大全 菌菇鱿鱼汤 今天做了些章鱼小丸子,还有一些鱿鱼没有用完,用这鱿鱼和海鲜菇做了这道汤菜,加了一个鸡蛋,让这碗汤更鲜香美味! 柴俊 2024-11-12 19:15:01 137 菜谱大全 青椒炒鱿鱼 这个是我最喜欢吃的菜,也是很好的下酒菜哦 小芊 2024-11-07 07:15:01 159