四季豆炒肉片

个人认为四季豆要比长豆那些都更有嚼劲,吃这要想一点。做法超级简单,只需几个步骤。大家也可以试一试哦。

【食材与调料】

【主料】四季豆300g
【辅料】瘦肉100g,盐适量,油适量,大蒜2瓣

【制作步骤】
四季豆炒肉片 1.把四季豆去头去尾,掰断,放到水里,加点盐泡一下。
四季豆炒肉片 2.再把肉切片,蒜拍碎。在锅中放入油,加入蒜爆一下。
四季豆炒肉片 3.在加入肉片炒,加点盐调味。
四季豆炒肉片 4.再加入四季豆,翻炒,加点水,继续炒,炒到后面用锅铲轻轻碰下,看豆是否炒熟了。
四季豆炒肉片 5.炒熟的豆装盘就可以上桌了,是不是很简单呀。

【四季豆炒肉片做法小贴士】
小贴士之所以炒的过程加水,因为四季豆没有水分的,不加水一下子就焦了。

本文来自热心网友【器宇不凡】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
器宇不凡 器宇不凡
加入收藏 (0)
上一篇 02-22
下一篇 02-22

相关推荐

  • 微波鸭翅

    秋天,正是吃鸭子的季节.

    2025-09-10 12:16:02
    175
  • 麻辣香肠

    富含蛋白质、碳水化合物、脂肪,开胃助食、增进食欲,好吃不腻,吃的时候用温水洗净,用水煮熟,或者放入蒸锅蒸熟,捞出切片直接食用,也可以和其他蔬菜烹炒后食用,也可以用于炒饭或烧烤,做法多种多样,由您决定 !

    2025-09-10 09:16:01
    89
  • 红烧鸡

    公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”。

    2025-09-09 23:16:01
    136
  • 烧去皮茄子

    茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。

    2025-09-09 18:16:01
    152

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信