| 这是一道减肥期间可以敞开吃的美食，鸡胸肉这样吃，更加美味 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉1块，青尖椒1支，红辣椒1支，洋葱少许 |
| 【辅料】油适量，盐2克，五香粉1克，蚝油0.5勺，鸡精2克，姜2片，蒜2瓣 |
【制作步骤】
 | 1.要用的材料清洗干净，鸡胸肉切块备用 |
| 2.锅里放入，放入鸡胸肉煮开取出 |
 | 3.姜蒜，辣椒，洋葱切好备用 |
| 4.锅里放油，放入姜蒜，肉块翻炒 |
 | 5.加入辣椒，洋葱，翻炒 |
 | 6.放入少许盐 |
| 7.加入五香粉 |
 | 8.放入蚝油，翻炒2分钟 |
 | 9.撒鸡精，翻炒均匀 |
 | 10.盛出装盘即可 |
【双椒爆炒肉做法小贴士】
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