舌尖2美食 油爆河虾

记得在我小的那时候,河虾在我们这边可是很常见的,而且也不值什么钱,现在不知道为什么,在菜场还很难碰到河虾的身影,价格也昂贵起来!不过河虾味道鲜美,营养丰富,高蛋白低脂肪,我还是很喜欢的!用了苏泊尔火红点2代无油烟炒锅,做菜只需放一点点的油,而且没有油烟,很好用!

【食材与调料】

【主料】河虾200g
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,干辣椒适量,大葱适量,生抽适量,胡椒粉适量,蒜适量

【制作步骤】
舌尖2美食 油爆河虾 1.河虾洗净,然后剪去两侧的长须
舌尖2美食 油爆河虾 2.加入料酒腌制一下
舌尖2美食 油爆河虾 3.锅里加入油,锅底火红点变成实心红色,说明达到最佳烹饪温度180℃左右,开始放入食材,这样可防止油烟的产生
舌尖2美食 油爆河虾 4.加入姜蒜辣椒炒香
舌尖2美食 油爆河虾 5.然后倒入河虾里面翻炒
舌尖2美食 油爆河虾 6.炒上色了之后,放入大葱里面一起翻炒
舌尖2美食 油爆河虾 7.加入盐和胡椒粉调味
舌尖2美食 油爆河虾 8.最后翻炒均匀了就可以出锅

【舌尖2美食 油爆河虾做法小贴士】
小贴士河虾本身味道就很鲜了,不用放味精了!

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