| 耳富含天然胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤，美容养颜。 |
【食材与调料】
【主料】银耳1个 |
| 【辅料】冰糖适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.银耳和红枣用温水浸泡3小时。 |
 | 2.银耳去蒂，撕成小朵，与红枣洗净沥干。 |
 | 3.将银耳和红枣放入电压力锅，加入适量清水。 |
 | 4.盖上盖，通上电源。按八宝粥键，直至电压力锅提示音响起。手动排气，安全眼落下方可开盖。 |
 | 5.开盖放入冰糖，续煮5分钟，至冰糖融化。 |
 | 6.芒果和奇异果去皮切小块。 |
 | 7.吃时放入芒果和奇异果即可。 |
【水果银耳羹做法小贴士】
| 小贴士无 |
