海瓜子烧豆腐 黄薇• 03-31• 菜谱大全•阅读 248 味道好极了【食材与调料】【主料】海瓜子适量,豆腐适量 【辅料】生抽适量,葱适量,生姜适量,鲜辣粉适量,盐适量 【制作步骤】 1.海瓜子炒熟,剥肉 2.在锅中放油,60度油温放入豆腐 3.豆腐烧熟后,放入海瓜子 4.均匀搅拌 5.放生抽,盐,鲜辣粉。沸腾后,最后放葱。 6.搅拌,起锅,即可完成【海瓜子烧豆腐做法小贴士】小贴士不要放老酒 本文来自热心网友【黄薇】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 海瓜子 豆腐 汤 热菜 酸甜 赞 0 黄薇 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜炒蛋 上一篇 03-31 水果银耳羹 下一篇 03-31 相关推荐 菜谱大全 清炒白萝卜 萝卜的营养比较丰富。萝卜及秧苗和种子,在预防和治疗流行脑炎、煤气中毒、暑热、痢疾、腹泻、热咳带血等病方面,有较好的药效。。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。 沈茜 2025-06-24 07:16:02 87 菜谱大全 红烧罗非鱼 罗非鱼味道鲜美,肉质细嫩,骨刺少,没有肌间小刺,红烧还是清烹,味道俱佳。含有多种不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质,在日本,称这种鱼为“不需要蛋白质的蛋白源”。尼罗罗非鱼经测定,每100克肉中含蛋白质20.5克,脂肪6.93克,热量148千卡,钙70毫克,钠50毫克,磷37毫克,铁1毫克,维生素B1 0.1毫克,维生素B2 0.12毫克。罗非鱼已成为世界性的主要养殖鱼类。 高林 2025-06-24 04:16:01 78 菜谱大全 干豆腐烧油菜 【干豆腐烧油菜】是一道家常素菜,青菜和豆制品搭配烧制,营养均衡,老少皆宜,方便快捷、清鲜爽口。做法挺简单的,是一道零厨艺的首先家常菜。 阿华 2025-06-23 01:16:02 170 菜谱大全 炸茄盒 这是我向往很久的一道菜,今天我仔细参照了一些各位豆亲的作法,没想到也不难,炸出来的茄盒所含的油量也不多,味道一级棒! 托尼 2025-06-22 22:16:01 173