水果沙拉 吖吖• 03-29• 菜谱大全•阅读 217 大家都爱吃水果,冬天天气干燥,更应该多吃水果。有时吃一种水果比较单一,所以我们要做水果沙拉,可以多种成分一起吸收。【食材与调料】【主料】苹果1个,火龙果1个 【辅料】沙拉酱适量,火腿肠1根【制作步骤】 1.材料 2.苹果削皮去核切粒 3.火龙果去皮切粒 4.火腿肠去包装切粒 5.把食材倒入果盘 6.加入沙拉酱 7.搅拌均匀【水果沙拉做法小贴士】水果要新鲜。 本文来自热心网友【吖吖】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苹果 火龙果 沙拉 减肥 拌 白领 赞 0 吖吖 加入收藏 (0) 生成海报 水煮鲍鱼 上一篇 03-29 肉丸 下一篇 03-29 相关推荐 菜谱大全 炝拌豆角 下班LG打电话说今晚出去吃饭吧,我不愿意,中午都是在外面吃,感觉胃口都没有了,还是自己做吧,简简单单的小菜能感觉到家的味道呢! 乔乔 2024-11-24 10:45:01 127 菜谱大全 黄瓜清炒蛏 蛏子,是非常鲜美的一道海鲜.无论是炒,还是煮汤,都非常好吃! 周蕾 2024-11-24 09:30:01 75 菜谱大全 冰糖莲藕 莲藕的要用价值也很高。他的热量不高,富含纤维素,即使是糖屎病患者或肥胖的人,常用适量莲藕拌凉菜吃也很有益处。莲藕还有降血压、减肥的功效。我要建议我妈妈多吃吃莲藕了,因为她有点高血压。产后忌食生冷,但唯独不忌藕,因为藕有消散瘀血的作用,这是其他一些寒凉蔬菜水果所没有的功能。糖藕,这是我们江浙一带最令人迷恋的传统甜点之一,尤其是做成糯米莲藕。糖藕入口软糯,味甜情香。民间有“女不离藕”之说。藕有“凉血养血,利尿通经”等药用功效,妇女吃藕可补血,尤其是生过孩子的妇女吃糖藕既养身又防病治病。 赵颜 2024-11-24 08:45:01 172 菜谱大全 蛤蜊双菇汤 【食材与调料】【主料】蛤蜊,香菇 【辅料】金针菇,葱,蛋黄一个 【制作步骤】 1.用淡盐水养蛤蜊,使其吐净泥沙,多换几次水 2.金针菇香菇洗净,剪去硬根 3.锅里烧开水,下蛤蜊,金针菇,香菇,待蛤蜊开口后,下搅好的蛋黄液,加盐调味,最后撒上葱末即可。【蛤蜊双菇汤做法 梓萱 2024-11-24 08:30:01 121