水煮鲍鱼,水煮鲍鱼的做法 - 阳康菜谱网水煮鲍鱼做法大全

鲍鱼有很高的营养价值，前段时间本家的二哥去大连买了些送礼的，给了我们一盒，问了问懂的人，学着就做了吃。味道很真不错。说是对女人来讲是大补的好食物。

【食材与调料】

【主料】鲍鱼罐头500g

【辅料】水适量，盐适量

【制作步骤】

	1.罐头鲍鱼一盒。
	2.将锅刷干净烧热。
	3.将鲍鱼罐头打开。
	4.将鲍鱼罐头放锅里煮。
	5.煮到罐头汁开了之后关火。
	6.关了火之后凉一会。
	7.装盘子里即可食用了，也可以将鲍鱼切成小快食用。

【水煮鲍鱼做法小贴士】

煮的时候要开透了，这样味道好。

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豆角炒肉片

豆角上市了，看到就会买。旭宝和老公都喜欢吃。豆角除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候，用生豇豆适量，细嚼后咽下，可以起到一定的缓解作用。