八棱瓜是丝瓜的一个品种,瓜身上有八条纵向的棱而得名。有清热解毒,美容养颜的功效,鲜嫩的瓜可炒可做汤菜,成熟以后晒干,去掉瓜皮,抠出瓜囊还可以用来洗澡、洗刷锅碗。夏天天气炎热,无食欲,特别喜欢用八棱瓜做汤,放些肉丸子,不仅清新爽口而且营养还丰富,家人都很喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜100g |
【辅料】油适量,盐适量,姜丝少许,胡椒粉适量,鸡精少许 |
【制作步骤】
1.准备食用的食物 | |
2.丝瓜去皮切片,姜拍松 | |
3.锅中放入少许油将姜炒香再放入切好的丝瓜翻炒片刻 | |
4.炒至变色加入适量的开水 | |
5.烧开后放入肉丸 | |
6.肉丸煮至浮起用鸡精、适量盐调味撒上少许胡椒粉即可 | |
7.汤鲜味美,时节时的丝瓜味道只带清甜 |
【丝瓜肉丸子汤做法小贴士】
小贴士无 |