土豆,学名马铃薯,含有丰富的膳食纤维,有助促进胃肠蠕动,疏通肠道。从营养角度看,它比大米、面粉具有更多的有点,能给人体大量的热能,可以称为是“十全十美的食物”。 小时候都有过在炉火上烘烤土豆片的经历吧,烘烤出来的土豆散发这诱人的香味,至今难忘。现在没有炉火了,就用这一款可以干烧的砂锅来烤吧。 |
【食材与调料】
【主料】 土豆 1个 烤肉料 30克 【辅料】 孜然适量辣椒面适量 |
【制作步骤】
1 准备所需食材 | |
2 土豆去皮 | |
3 切滚刀块 | |
4 把烤肉料倒入切好的土豆块中 | |
5 拌均匀,腌制20分钟 | |
6 腌制好的土豆放在锡箔纸上 | |
7 包起来放入可以干烧的砂锅中 | |
8 小火慢烤,至土豆成熟,撒孜然和辣椒面 | |
9 喷香的烤薯角,做零食很不错哦 |
【砂锅烤薯角做法小贴士】