| 下班回到家，因为忘记带钱包没有买菜，肚子饿了，看了一下冰箱里剩下的食材，有紫甘蓝、玉米、火腿。于是开始动手炒菜。 |
【食材与调料】
【主料】玉米200g，紫甘蓝100g，火腿100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量 |
【制作步骤】
 | 1.玉米从冰箱里拿出来解冻后，小心用手把玉米粒弄下来洗净装在碗里。紫甘蓝菜，火腿肠 |
 | 2.把大蒜、紫甘蓝、火腿切成丁 |
 | 3.热锅上油，将紫甘蓝先放进去翻炒 |
 | 4.然后下玉米粒 |
 | 5.这样有米黄色和紫色，哈哈 |
 | 6.放火腿肠翻炒 |
 | 7.加入盐和生抽入味 |
 | 8.装盘出锅，三彩，再加上青、红辣椒就完美了 |
【三彩玉米粒做法小贴士】
| 小贴士翻炒速度要快，否则容易炒焦 |
