素炒洋葱 小伟伟• 06-25• 菜谱大全•阅读 243 家里没有炒洋葱的辅料了,别的菜都吃光了,所以就为了就馒头吃菜,就简简单单的炒了一下洋葱,家人就勉强吃了,还挺下饭的呢。【食材与调料】【主料】洋葱500g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.洋葱洗净切块 2.把锅烧干 3.加油 4.到洋葱翻炒 5.加盐调味 6.加酱油上色 7.洋葱断生出锅【素炒洋葱做法小贴士】洋葱吃太多会对眼睛不好。 本文来自热心网友【小伟伟】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 洋葱 增强抵抗力 孕妇 家常菜 懒人食谱 炒 赞 0 小伟伟 加入收藏 (0) 生成海报 红薯大米粥 上一篇 06-25 五彩玉米粒 下一篇 06-25 相关推荐 菜谱大全 鲫鱼头豆腐汤 1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收,是肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用;2、鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用;产后妇女炖食鲫鱼汤,可补虚通乳;3、鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,非常适合中老年人和病后虚弱者食用,也特别适合产妇食用。[4]4、豆腐营养丰富 lgysmiling 2025-06-19 16:16:01 84 菜谱大全 炝银芽 呵呵,其实银芽还是看这里的朋友都这么叫,我们这就叫绿豆芽,这绿豆芽营养丰富常作配菜吃或是作主菜来炒都是非常营养又美味的一道菜,很鲜嫩的样子,也没有豆半,下面条或是来做炒面都是非常不错的,我这里是清炒绿豆芽也好吃。 肖立夏 2025-06-19 12:16:02 104 菜谱大全 菠菜豆腐汤 今天做的这道菜是菠菜豆腐汤,菠菜清香,豆腐滑嫩,搭配在一起,清香可口,味道鲜美的家常菜!老少皆宜的一款家常汤品。 炫色衣橱 2025-06-19 07:16:01 105 菜谱大全 猪骨淡菜红枣汤 猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效,猪骨淡菜红枣汤,鲜香美味,清香可口,营养丰富,特别适合女性喝哟。 雪艾莎 2025-06-17 09:16:01 167