蒜炒油菜 小妮• 04-09• 菜谱大全•阅读 561 油菜是餐桌上常见的绿叶蔬菜,它以营养丰富,口感好,加工简单,深受大家的欢迎【食材与调料】【主料】油菜400克 【辅料】蒜5辨,油5克,盐3克 【制作步骤】 1.洗干净油菜 2.切小段,控干水分 3.准备蒜,切片 4.底油,煸炒蒜 5.倒入油菜 6.放盐,翻炒搅匀,大约三分钟 7.清清淡淡就是好【蒜炒油菜做法小贴士】小贴士用淡盐水浸泡油菜30分钟,目的是有效分解农药的残留 本文来自热心网友【小妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 油菜 家常菜 赞 0 小妮 加入收藏 (0) 生成海报 鲜香鱼锅 上一篇 04-09 芝麻馅馒头 下一篇 04-09 相关推荐 菜谱大全 芹菜拌花生米 芹菜拌花生,即是一道凉菜,还是一道不错的下洒菜,花生的香脆合着芹菜的爽脆,越吃越想吃。芹菜是辅助治疗高血压病首选之品。对于血管硬化,有辅助治疗作用。芹菜汁还有降血糖作用。 文涛 2024-11-13 14:45:01 93 菜谱大全 平菇油菜浓汤 家中冰箱剩下一点平菇和油菜,炒着吃量不太够,于是加点水就成了浓汤了,味道很鲜美,搭配一碗饭或是馒头早饭就解决了。 林林 2024-11-13 14:15:01 83 菜谱大全 咸蛋黄燕麦肉圆 冬季寒冷,总要做些硬菜补充能量,大肉圆子肉汁四溢、口感饱满、回味悠长,冬季补膘再合适不过了。之前做肉圆喜欢加些藕丁,马蒂丁等,这次用了燕麦,不但能综合肥肉的油腻,而且更加的营养,做出来的口感也相当不错!喜欢颜色深的可以加些老抽。放入锅内油炸,蒸熟都可以!做好的肉圆可以直接吃,也可以用来红烧。外边的肉肥而不腻,中间的蛋黄咸香可口。 李清 2024-11-13 12:15:01 78 菜谱大全 酥炸洋葱圈儿 一直不喜欢洋快餐的,上周末约了朋友见面,她把地方选在了PIZZA HUT,于是和朋友吃了一次那里的下午茶。点的套餐茶点送上来,咖啡,奶茶,小食,论模样倒也算细致。在小小的一只瓷碟里,躺了若干只炸成金色的洋葱圈儿。拿一只起来试一试,外皮倒是很松脆,但也许是在油锅内炸的时间有些长了,内里的洋葱已经炸得过头,吃起来并没有香甜爽口的口感,说实话,味道并不十分好。这再一次印证了俺对洋快餐的评价。环境不错,出品不行。 买回来两只洋葱,自己在家捣鼓着弄出一大盘炸洋葱圈儿,个人觉着,味道比PIZZA HUT的要好多 炫色衣橱 2024-11-13 12:00:01 140