很喜欢吃“酸菜鱼”,更爱吃里面的酸菜,所以周末有空时,时常会买些“新鲜青鱼”回来做“酸菜鱼”,自己做的营养又卫生,酸辣度也适中。 |
【食材与调料】
【主料】青鱼半条,酸菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,葱姜少许,白糖少许,生粉5勺,蒜头2瓣,干红椒2个,郫县豆瓣酱1大勺,料酒少许 |
【制作步骤】
1.酸菜切片,泡30分钟,去掉较多盐水。 | |
2.青鱼半条:一剖三片,鱼骨切段。 | |
3.菜刀斜插45度削鱼片,厚簿尽量均匀。 | |
4.削好的鱼片,一层一层的。 | |
5.鱼片中:四2勺盐+1/2小勺白糖+5勺生粉+少许色拉油,用手抓匀,腌制15分钟。 | |
6.大火加热,锅中倒油,爆少许干红椒和蒜泥。 | |
7.倒入泡好的酸菜,煸炒均匀后盛起。 | |
8.锅中再倒油:爆葱姜片。 | |
9.放入鱼骨,双面煎黄后,滴少许料酒。 | |
10.加适量清水盖盖烧开。 | |
11.滚开,再倒入刚煸炒的酸菜入锅。 | |
12.水开后,将鱼片:一片一片地滑入锅中。 | |
13.再次滚开后,撒少许味精,出锅。 | |
14.锅中再倒油,爆葱段、姜片、蒜泥和花椒。 | |
15.再放一大勺郫县豆瓣酱。 | |
16.炒至均匀后,倒入酸菜鱼盆中。 | |
17.好吃微辣的家常版“酸菜鱼”上桌咯! |
【酸菜鱼做法小贴士】
小贴士1、酸菜的咸味比较重,我喜欢先泡一会儿,去掉部分盐份,若不泡也行 2、酸菜煸炒一下更香,更入味 3、鱼片腌制时放点白糖和色拉油,会使鱼片更滑嫩。 |