酸菜鱼

酸辣适中,回味无穷

【食材与调料】
【主料】草鱼500g,酸菜100g
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,辣椒适量,葱适量,鸡精适量,胡椒粉适量,麻椒适量,姜适量,蒜适量

【制作步骤】
酸菜鱼 1.草鱼一条
酸菜鱼 2.这个鱼很大,只用了鱼身的一半
酸菜鱼 3.先把鱼骨去掉
酸菜鱼 4.片下来是这个样子的
酸菜鱼 5.鱼肋骨,切成条,鱼肉片成鱼片
酸菜鱼 6.把鱼片放入容器里,然后放入蛋清一个,料酒,盐,淀粉,
酸菜鱼 7.上浆,腌制20分钟,让其入味
酸菜鱼 8.这是用的酸菜
酸菜鱼 9.把酸菜,改刀,切成丝备用
酸菜鱼 10.葱姜蒜,切好备用
酸菜鱼 11.炒锅上火,油热后,放入,葱姜蒜,爆香
酸菜鱼 12.然后放入酸菜,炒香
酸菜鱼 13.再放入清水烧开,小火熬一会
酸菜鱼 14.另取一口锅,放入水,烧开
酸菜鱼 15.把腌制好的鱼片,放入焯熟
酸菜鱼 16.鱼片熟后捞出,放在,煮开的酸菜汤里,小火熬一会
酸菜鱼 17.把煮好的鱼片倒入盆里,上面放上,葱丝,辣椒段,和麻椒
酸菜鱼 18.油锅放入油,烧热后,浇在上面,就做好了

【酸菜鱼做法小贴士】
焯鱼片切记,不可以翻动,鱼片很容易碎的

本文来自热心网友【5557903】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
5557903 5557903
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    353
  • 凉拌紫甘蓝

    从小我就偏爱紫色,看见紫色我心情就很好,嘿嘿紫甘蓝凉拌的确不错,口感很脆,很爽口,营养又丰富,因为里面有黄瓜,有黄瓜的清香,让人很有食欲.

    2025-08-03 23:16:02
    317
  • 西红柿切块

    快速将西红柿切块...

    2025-08-03 22:16:02
    367
  • 萝卜大骨汤

    前一段时间听一位美食朋友说的妙,萝卜进城,药店关门,我一下就给记住了,回家还给小Y头大大的宣传了萝卜的神奇作用。 我是非常赞成食疗的,也经常告诉孩子要多锻炼身体,把身体练得棒棒的,有了抵抗力,就不怕疾病了。抵抗力就像是个盾牌,抵抗力越好,盾牌就越坚实,抵挡住病菌的进攻,不用吃好多好多的药了。 水润润的大白萝卜炖一大锅肉汤,相信大家都和我一样喜欢喝的吧,呵呵。

    2025-08-03 15:16:02
    369

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信