一款颜色亮丽,营养丰富的蔬菜沙拉。蔬菜清脆可口,鸡蛋和奶酪可以提供必要的热量与蛋白质。 |
【食材与调料】
【主料】西红柿适量,熟鸡蛋适量 |
【辅料】苦苣适量,生菜适量,紫甘蓝适量,奶酪适量,沙拉酱适量 |
【制作步骤】
1.将生菜摆在盘底 | 2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋 | 3.插上苦苣,摆好看些哦 | 4.在一侧摆上紫甘蓝小片,和奶酪 | 5.挤上沙拉酱 |
【蔬菜沙拉做法小贴士】
一款颜色亮丽,营养丰富的蔬菜沙拉。蔬菜清脆可口,鸡蛋和奶酪可以提供必要的热量与蛋白质。 |
【主料】西红柿适量,熟鸡蛋适量 |
【辅料】苦苣适量,生菜适量,紫甘蓝适量,奶酪适量,沙拉酱适量 |
1.将生菜摆在盘底 | 2.上面排好切好的西红柿和熟鸡蛋 | 3.插上苦苣,摆好看些哦 | 4.在一侧摆上紫甘蓝小片,和奶酪 | 5.挤上沙拉酱 |