| 喜欢吃色拉，今天做的是水果蔬菜色拉，放了青豆，粟米，香梨，苹果，放了甜的色拉酱，蔬菜水果都有了，补充维生素，大家都吃得美美的。 |
【食材与调料】
| 【主料】青豆100g，粟米100g，香梨100g，苹果200g |
| 【辅料】色拉适量 |
【制作步骤】
 | 1.新鲜的青豆和粟米 |
 | 2.水烧开，放入青豆，粟米煮熟 |
 | 3.苹果和香梨准备好 |
 | 4.苹果，香梨去皮，切小丁和煮熟的青豆，粟米放在一起 |
 | 5.放点色拉酱搅拌均匀 |
 | 6.蔬菜水果色拉做好了 |
【蔬菜水果色拉做法小贴士】
| 青豆粟米一定要水里先煮熟，可以适当煮时间长点 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蔬菜水果色拉做法小贴士】
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