今天去市场买了一点儿新鲜的猪血,做了一道酸菜烩猪血,味道不错哦!猪血(猪红):又称液体肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。据本草纲目记载,猪血味咸,性平,主治,可生血、瘴气、中风、跌打损伤、骨折及头痛眩晕。 |
【食材与调料】
【主料】猪血1勺 |
【辅料】开水适量,葱花适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备好食材:酸菜洗净,猪血用水冲洗一下,蒜头,生姜备用! |
![]() | 2.酸菜切成碎末,猪血切成块儿,蒜瓣剁碎,生姜切成丝备用! |
![]() | 3.锅烧热倒入适量的油,放入生姜,花椒,蒜瓣,干辣椒段炒香! |
![]() | 4.放入酸菜翻炒片刻! |
![]() | 5.加入一勺盐翻炒均匀! |
![]() | 6.倒入适量的开水!(开水的量要没过酸菜!) |
![]() | 7.倒入猪血煮2分钟左右! |
![]() | 8.记得要边煮边轻轻的翻动一下哦!使猪血能够均匀的入味儿! |
![]() | 9.起锅前加入适量的鸡精和葱花翻炒均匀即可! |
![]() | 10.一道酸爽开胃的酸菜烩猪血就做好了!味道不错哦! |
![]() | 11.成品图 |
![]() | 12.成品图 |
![]() | 13.成品图 |
【酸菜烩猪血做法小贴士】