酸菜黑鱼

黑鱼有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品

【食材与调料】

【主料】黑鱼650g,白酸菜60g
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,红椒适量,香菜适量,小葱适量,胡椒粉适量

【制作步骤】
酸菜黑鱼 1.黑鱼一条洗净
酸菜黑鱼 2.鱼肉切成片
酸菜黑鱼 3.鱼骨头切成块
酸菜黑鱼 4.准备辅料,
酸菜黑鱼 5.切成丁或片
酸菜黑鱼 6.锅内放水烧开放入白酸菜烧开
酸菜黑鱼 7.放入蒜米,鱼骨头继续烧3分钟
酸菜黑鱼 8.放入鱼片,放适量盐
酸菜黑鱼 9.烧开放入胡椒粉
酸菜黑鱼 10.放入小葱和红椒
酸菜黑鱼 11.放入香菜,装盘食用

【酸菜黑鱼做法小贴士】
小贴士烧鱼片的时间不能长,老了不好吃,喜欢酸的可以放点醋

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    2024-04-20 21:15:01
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