黑鱼有“鱼中珍品”之称,是一种营养全面、肉味鲜美的高级保健品。一向被视为病后康复和老幼体虚者的滋补珍品 |
【食材与调料】
【主料】黑鱼650g,白酸菜60g |
【辅料】油适量,盐适量,大蒜适量,红椒适量,香菜适量,小葱适量,胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.黑鱼一条洗净 | |
2.鱼肉切成片 | |
3.鱼骨头切成块 | |
4.准备辅料, | |
5.切成丁或片 | |
6.锅内放水烧开放入白酸菜烧开 | |
7.放入蒜米,鱼骨头继续烧3分钟 | |
8.放入鱼片,放适量盐 | |
9.烧开放入胡椒粉 | |
10.放入小葱和红椒 | |
11.放入香菜,装盘食用 |
【酸菜黑鱼做法小贴士】
小贴士烧鱼片的时间不能长,老了不好吃,喜欢酸的可以放点醋 |