蔬菜火腿炒饼

忙碌的上班族晚上回到家以后,如果想要拥有美味的晚餐,又不想太麻烦的话,我觉得做个蔬菜火腿炒饼是再合适不过了。再配上一碗海鲜汤或者蔬菜汤,那就更完美了。

【食材与调料】
【主料】饼丝250g,洋白菜20g,火腿肠2根,胡萝卜20g,蒜薹20g
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,味精适量,香油适量,葱适量,蒜适量

【制作步骤】
蔬菜火腿炒饼 1.胡萝卜、洋白菜和火腿肠切丝,蒜薹切成小段,葱和蒜切末儿。
蔬菜火腿炒饼 2.热锅置于火上,放入花生油。
蔬菜火腿炒饼 3.放入葱花炒香。
蔬菜火腿炒饼 4.将备好的蔬菜和火腿肠放入锅内,快速翻炒,放适量盐和生抽。
蔬菜火腿炒饼 5.放入饼丝,翻炒,放入适量的温水,以免饼炒出来太干。
蔬菜火腿炒饼 6.放入蒜末。
蔬菜火腿炒饼 7.放入味精和香油。
蔬菜火腿炒饼 8.出锅。

【蔬菜火腿炒饼做法小贴士】
一定要临出锅前放入蒜末,炒出来的饼的味道才好。
放入饼丝以后为避免炒出来的饼太干,加入适量的温水。

本文来自热心网友【小蝶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小蝶 小蝶
加入收藏 (0)
上一篇 09-30
下一篇 09-30

相关推荐

  • 炒笋片

    笋,在我国自古被当作“菜中珍品”,在营养上,过去有不少人认为,笋味道虽然鲜美,但是没有什么营养,有的甚至认为“吃一餐笋要刮三天油”。这种认识是不准确的。其实,竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。每100g鲜竹笋含干物质9.79g、蛋白质3.28g、碳水化合物4.47g、纤维素0.9g、脂肪0.13g、钙22mg、磷56mg、铁0.1mg,多种维生素和胡萝卜素含量比大白菜含量高一倍多;而且竹笋的蛋白质比较优越,人体必需的赖氨酸、色氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸,以及

    2024-09-23 15:30:01
    121
  • 香辣紫甘蓝

    紫甘蓝颜色给人一种浪漫的感觉,中餐一般很少用紫甘蓝做菜,我想大概是因为它的味道淡,所以我用香辣酱来与它搭配

    2024-09-23 15:00:02
    115
  • 青瓜肉片

    青瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

    2024-09-23 11:30:01
    162
  • 肉丝炒黄豆芽

    肉丝炒黄豆芽。黄豆芽含有丰富的维生素,、是美容食品,春天多吃些黄豆芽还可以有效地防治维生素b2缺乏症。

    2024-09-23 09:15:01
    145

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信