素炒番薯叶

总是吃大鱼大肉对身体不好,也该来盘素菜了

【食材与调料】

【主料】番薯叶适量,蒜瓣适量
【辅料】盐适量,味精适量

【制作步骤】
素炒番薯叶 1.锅里热油,下蒜瓣煸出香味
素炒番薯叶 2.倒入番薯叶,大火快炒
素炒番薯叶 3.番薯叶颜色变深,出汁后下盐和味精
素炒番薯叶 4.装盘即可

【素炒番薯叶做法小贴士】

本文来自热心网友【杨康2】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
杨康2 杨康2
加入收藏 (0)
上一篇 02-20
下一篇 02-20

相关推荐

  • 诱人食欲的---韩味炖鳕鱼

    吃腻了家常菜,那就换换口味。用韩式辣酱做一顿韩餐料理,调节调节口味,给家庭餐桌带去一些新意。看着这个是不是让你口水横流呢,红红的色泽诱惑着你的味蕾。

    2024-09-02 22:00:02
    418
  • 蒜蓉烤茄子

    茄子如果按大众化烹调方法是很吃油的,用烤箱烘烤,少油健康,做法也相对简单,关键是茄子的口感绵软入味,非常美味。可以整个烘烤或切厚片,切开后茄子容易熟,蒜蓉的香味更浓郁,烘烤之前如果把茄子皮去掉一部分吃起来就更方便了~

    2024-08-18 14:45:01
    429
  • 清炒空心菜

    妈妈在楼前面开辟的菜园子有收获了。水灵灵的空心菜看着就讨人喜欢,摘一把空心菜,在铁锅里一炒,纯正的绿色食品哟!

    2024-08-04 06:45:01
    490
  • 土豆片炒肉

    【食材与调料】【主料】土豆200g,猪肉100g,蒜瓣3颗 【辅料】盐适量,酱油适量,鸡精适量,八角粉适量 【制作步骤】 1.蒜瓣拍碎,再用刀切几下 2.土豆切片,用水洗一下 3.猪肉切丝 4.锅中放油,加蒜泥爆香,加入肉丝翻炒,再加点酱油,盐 5.待肉丝变色,加入土豆片翻炒,倒适

    2024-07-13 11:45:01
    483

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信