老爸最爱吃苏打饼干了,经常买些来做常备零食,饭前、下午茶时间都要来几片垫垫底。有胃炎胃溃疡的人,苏打饼干中含有碱面,能够中和胃酸,降低胃部多余的胃酸,可以让胃的酸碱达到平衡,有助于减少胃病的发生几率。另外,这苏打饼干低糖,肥胖的、减肥的都可以常备,饿的时候,垫几块,缓解一下饥饿感。 |
【食材与调料】
【主料】低筋面粉200g,牛奶90g,黄油30g |
【辅料】酵母4g,盐半小勺,小苏打1/4小勺,小葱适量,芝麻适量 |
【制作步骤】
1.准备材料:除酵母以外各种粉类放一起,黄油室温软化。 | |
2.牛奶加热至温,溶入酵母,静置八分钟后,加入低粉、盐、小苏打、葱碎、芝麻,混合搅拌。 | |
3.加入室温软化的黄油,揉成团,在案板上揉15分钟。 | |
4.用保鲜膜包上,醒15-20分钟,面团达到轻微发酵的程度. | |
5.将面团擀成长方形 | |
6.对三折,再擀开。 | |
7.在对三折 | |
8.擀成2mm厚的大片 | |
9.用模子压型或用刀切成方块都行 | |
10.用叉子扎眼,排入铺有油布的烤盘上,放入预热好的烤箱中层,190度,烤十分钟左右就可以出炉了。 |
【香葱芝麻苏打饼干做法小贴士】
小贴士面片越薄越好烤的酥脆。 |