素炒豆芽

3色芽芽菜

【食材与调料】
【主料】绿豆芽300g
【辅料】油适量,盐适量,胡萝卜适量,青椒适量

【制作步骤】
素炒豆芽 1.自己发的豆芽,取适量摘洗干净
素炒豆芽 2.准备配料,胡萝卜青椒切丝。葱姜干辣椒切好备用
素炒豆芽 3.油热爆香葱姜辣椒
素炒豆芽 4.倒入豆芽翻炒加入适量的盐
素炒豆芽 5.加入胡萝卜翻炒一会加入青椒出锅

【素炒豆芽做法小贴士】
没有任何的调味品。只加了少量的盐,清香鲜

本文来自热心网友【梦中娃娃】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梦中娃娃 梦中娃娃
加入收藏 (0)
上一篇 04-16
下一篇 04-16

相关推荐

  • 黄金小饼

    晚上一般喝粥,当然要配些馒头,饼子之类的主食,不过家里没有主食了,索性就和面准备做小饼子,平时吃葱花饼,今天改了下做法。

    2024-09-20 19:45:01
    139
  • 香芹馒头

    冰箱里少说十来个馒头,怎么吃啊,本着不浪费的精神想想怎么处理吧。书上说馒头和小米养胃,多吃好,改改做法消灭它们吧。

    2024-09-20 19:15:01
    122
  • 手撕茄子

    茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经;具有清热止血,消肿止痛的功效;用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血等抗衰老,保护心血管、抗坏血酸,防治胃癌等作用

    2024-09-20 17:15:01
    137
  • 黑米莲子淮山粥

    淮山未味气香,用之助脾,治脾虚腹泻,怠情嗜卧,四肢困倦;又甘可补阳,能补中益气,温养肌肉。因此中医认为老年进补以淮山为好。近年医学药理实验证明,淮山水提物有消除尿蛋白,恢复肾功能的作用,并有降低胆固醇的效果。另外,淮山中含有多种微量元素,对人体防老健身,延年益寿均有一定作用。  黑米所含锰、锌 、铜等无机盐大都比大米高1~3倍;更含有大米所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及强心甙等特殊成分,因而黑米比普通大米更具营养。 多食黑米具有开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精之功,对于少年白发、妇女

    2024-09-20 05:15:01
    175

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信