| 为了方便以及健康，很多家庭通常都长时间只吃一种单一的油。专家建议，不能长期的使用一种油。最好还是几种油交替搭配食用。金龙鱼食用调和油由大豆油，菜籽油，葵花籽油，芝麻油，稻米油，花生油，玉米油，亚麻籽油八种健康用油调和而成，它倡导人体从包括食用油在内的所有膳食中1：1：1平衡摄入脂肪酸。我们在日 常生活中要注意合理搭配，保持膳食脂肪酸均衡，丰富饮食多样化，告别单一的饮食习惯。 |
【食材与调料】
【主料】五香豆卷300g |
| 【辅料】食用调和油适量，沙茶酱1大勺，青椒适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备食材。 |
 | 2.将五香豆卷切成薄片，青椒切成小细段备用。 |
 | 3.放入适量的调和食用油烧热。 |
 | 4.放入豆卷煎炒。 |
 | 5.至豆卷表层微微起黄壳，加上一大勺沙茶酱。 |
 | 6.翻炒均匀，使沙茶酱包裹住豆卷。 |
 | 7.再放入青椒段。 |
 | 8.炒匀即可出锅。 |
【沙茶豆腐卷做法小贴士】
| 小贴士沙茶酱和豆卷都有咸味，所以不必再加盐。 |
