简单美味营养均衡的的营养早餐,经济实惠。 |
【食材与调料】
【主料】米饭150g,青椒1个,胡萝卜1根,鸡蛋2个 |
【辅料】花生油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.剩米饭拍散备好 |
![]() | 2.胡萝卜青椒鸡蛋葱备好 |
![]() | 3.胡萝卜青椒葱切丁 |
![]() | 4.鸡蛋炒熟备用 |
![]() | 5.炒锅热油爆香葱花 |
![]() | 6.放入胡萝卜丁煸炒 |
![]() | 7.放入青椒丁继续翻炒。 |
![]() | 8.加入米饭 |
![]() | 9.加入鸡蛋 |
![]() | 10.加入适量的盐翻炒均匀就可以吃了。 |
【蔬菜炒饭做法小贴士】
小贴士米饭一定要拍散,否则不容易炒均匀。 |
简单美味营养均衡的的营养早餐,经济实惠。 |
【主料】米饭150g,青椒1个,胡萝卜1根,鸡蛋2个 |
【辅料】花生油适量,盐适量,葱适量 |
![]() | 1.剩米饭拍散备好 |
![]() | 2.胡萝卜青椒鸡蛋葱备好 |
![]() | 3.胡萝卜青椒葱切丁 |
![]() | 4.鸡蛋炒熟备用 |
![]() | 5.炒锅热油爆香葱花 |
![]() | 6.放入胡萝卜丁煸炒 |
![]() | 7.放入青椒丁继续翻炒。 |
![]() | 8.加入米饭 |
![]() | 9.加入鸡蛋 |
![]() | 10.加入适量的盐翻炒均匀就可以吃了。 |
小贴士米饭一定要拍散,否则不容易炒均匀。 |