回娘家闲聊,刚好碰上妈妈的朋友送来新鲜捕获的山斑鱼,于是要了几尾回来,煮它一锅鲜美鱼汤好慰夫,哈哈~老节瓜,就是纪录片《寻味顺德》里介绍的毛节瓜的老年版,表面自带一层白霜,使得比毛节瓜更耐储存 |
【食材与调料】
【主料】小山斑鱼4条,老节瓜1段 |
【辅料】瘦肉50g,带子干品适量,姜1块 |
【制作步骤】
![]() | 1.老节瓜去皮,去囊,切大片备用 |
![]() | 2.山斑鱼处理干净,沥干水分备用 |
![]() | 3.热锅里先用姜擦一层姜汁,再倒入油烧热 |
![]() | 4.放入沥干水分的鱼煎至两面金黄 |
![]() | 5.煎好后倒入热水和泡开的带子烧开,大火滚15-20分钟(视汤色是否奶白而定) |
![]() | 6.滚至汤色奶白后下入节瓜,肉片续煮 |
![]() | 7.煮至食材全部熟透,调味即可开吃 |
![]() | 8.那汤就一个 鲜! |
![]() | 9.捞出汤渣,倒点酱油,下饭一流的 |
【山斑鱼滚老节瓜汤(电做法小贴士】
小贴士煎鱼想要鱼皮完好: 1.鱼身一定要沥干水分; 2.可用生姜在锅底擦一层姜汁再以热锅热油煎; |