| 酸奶补钙有助于消化是儿童及大多数人群都适宜的饮品，酸甜可口，尤其是自己做的酸奶没有添加增稠剂和其他添加剂，使用更是安全，糖尿病的人群因为没有加糖更是安全的使用饮品，而且可以增强免疫力，制作过程简单，而且成品效果非常的好。 |
【食材与调料】
【主料】牛奶1000ml |
| 【辅料】乳酸菌1g |
【制作步骤】
 | 1.秀一下我今年新入的小熊酸奶机，推荐给大家是因为它的内胆是陶瓷的，这个作为制作食品的东西是很安全的，比起不锈钢的和塑料的，要好很多倍，用料都在这了。 |
 | 2.这个内胆一定要用开水烫一下，能把其他的菌杀掉。 |
 | 3.先倒入250ml的奶。 |
 | 4.然后倒入菌粉。 |
 | 5.倒入余下的牛奶装满了要搅拌一下让菌粉混匀。 |
 | 6.一般我做酸奶的时间是7小时，8小时的有些酸。 |
 | 7.到了7小时将内胆取出，放入冰箱冷藏醇化12小时。 |
 | 8.好了，可以食用了。 |
 | 9.加了蜂蜜柚子茶，儿子非常喜欢喝。 |
【乳酸菌酸奶做法小贴士】
| 小贴士酸奶机全程制作非常简单，但是一定要将内胆烫一下这个挺关键的，同时放入冰箱冷藏后再食用味道更好。 |
