香菇油菜 吴纯• 03-21• 菜谱大全•阅读 259 【食材与调料】【主料】香菇4朵,油菜1斤 【辅料】葱姜,水淀粉,盐 【制作步骤】 1.香菇洗净切片 2.油菜洗净 3.葱切片,姜切末 4.香菇和油菜分别焯熟 5.油热后将葱姜煸炒出香味 6.先放入香菇炒几下,再放入油菜炒匀 7.放盐,倒入水淀粉,炒匀,即可出锅【香菇油菜做法小贴士】小贴士因为香菇和油菜焯,所以不用炒时间过长 本文来自热心网友【吴纯】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 香菇 油菜 赞 0 吴纯 加入收藏 (0) 生成海报 乳酸菌酸奶 上一篇 03-21 鲜带子煎蛋 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 香菇木耳墨鱼汤 一碗味道极其鲜美墨鱼汤,配上香菇和黑木耳这些健康食材,让这款汤更加的营养和美味。墨鱼干俗称“乌贼粑”,含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。 月光闪闪 2025-08-03 04:16:01 202 菜谱大全 香菇板栗面汤 晚上一碗这样的粥,易消化,比较鲜 王依玲 2025-08-02 03:16:01 189 菜谱大全 香菇木耳炒西葫芦片 中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 雅馨 2025-07-28 11:16:01 273 菜谱大全 香菇蚝油面 咸鲜口味的面 搭配蔬菜 健康营养 李铁辉 2025-07-26 12:16:01 147