#润秋燥#润肺利咽汤

玉竹味甘性平,具有清热润燥,养阴生津的功效,沙参具有养阴止渴,润肺止咳的功效;罗汉果素有良药佳果之称,其味甘性凉;具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便的功效;陈皮理气化痰。各物相配成汤,能润肺利咽,化痰止咳,特别适合秋燥伤肺而至的咽喉不适,咳嗽咳痰,也适合长期吸烟人群。

【食材与调料】

【主料】猪展少许
【辅料】盐适量

【制作步骤】
#润秋燥#润肺利咽汤 1.准备好食材。
#润秋燥#润肺利咽汤 2.猪展肉洗净,斩块。
#润秋燥#润肺利咽汤 3.锅中放入清水煲至水开,加入猪展肉焯,逼出血水,捞起待用。
#润秋燥#润肺利咽汤 4.沙参,玉竹,陈皮,罗汉果,加入清水泡十分钟洗净。
#润秋燥#润肺利咽汤 5.准备好的食材倒入砂锅中。
#润秋燥#润肺利咽汤 6.加入适量的清水。
#润秋燥#润肺利咽汤 7.大火煲至汤水滚开。转小火煲一小时加入食盐调味,美味好喝的汤就煲好了。
#润秋燥#润肺利咽汤 8.成品

【#润秋燥#润肺利咽汤做法小贴士】
小贴士罗汉果只用了一个的八分之一。
最好用砂煲。

本文来自热心网友【刘开忠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
刘开忠 刘开忠
加入收藏 (0)
上一篇 03-01
下一篇 03-01

相关推荐

  • 鸭血砂锅面条

    天气热,厨房待不了多久就满身是汗了。鸭血砂锅面,简单又美味,适合天气热想偷懒的小伙伴。

    2025-01-03 16:15:02
    484
  • 原味大骨汤

    在小区便利店买来的现剔的大骨头,上面带了好多肉肉,被我给片下去了,剩下的骨头熬成骨汤给宝贝煮面条吃,一次吃不完的放在冰格里冷冻起来了,做菜或煮面的时候加入很不错。

    2024-12-30 17:00:01
    387
  • 黄酒焖猪尾

    猪尾巴,可能是常摆动吧,肉质特别的香嫩,猪皮的美容效果更是众所周知,这么一个好吃又美颜的食材,加上黄酒来焖煮的话,更是美味无比!

    2024-12-29 16:15:01
    263
  • 腩肉杏鲍菇干锅

    杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量(大卡)31.00 碳水化合物(克)8.30 脂肪(克)0.10 蛋白质(克)1.30 在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌。因为形状象鸡腿,我们都叫它鸡腿菇,它的鲜味与五花肉是绝配,加上一些木耳芹菜之类的配菜,味道很好哦。

    2024-12-27 21:45:02
    334

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信