| 某天和几位朋友们一起去好姐妹家小聚，当天给大家做了一道美龄粥，喝完大家都直呼太好喝，浓浓的豆浆包裹住粥的清香，喝完令人回味无穷。在此之前没听说过美龄粥，更别说吃过，当时听到这名字就猜想估计与宋美龄有关。一打听果然不出所料，据介绍有段时间宋美龄女士茶饭不思，于是府里的大厨就用香米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝完后胃口大开，后来就成了她非常喜爱的一道粥。再后来就流传到民间，名曰“美龄粥”。回来后一直准备尝试这款粥，每天早上做早餐时间比较匆忙，现磨豆浆现熬粥担心时间上来不及，晚上回家后又不想喝粥，就这样一拖再拖，前几天天气太热，大家都胃口不佳，正好趁此机会熬了一锅美龄粥，得到一致好评。 |
【食材与调料】
【主料】大米少许 |
| 【辅料】清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所需食材 |
 | 2.黄豆用清水冲洗过后放豆浆机桶中，加入800ML左右水 |
 | 3.豆浆机接通电源，启动豆浆功能 |
 | 4.大约20分钟左右豆浆制作完成 |
 | 5.炖锅里加入少许水，烧开后放入用清水冲洗过的大米和糯米，煮开锅后关火焖5分钟左右 |
 | 6.山药洗干净后，放微波炉中加热8~10分钟左右取出，放凉后去皮 |
 | 7.去皮后的山药装保鲜袋中，用擀面杖压碎 |
 | 8.煤气灶继续开火，大火煮开后改小火慢慢煮15分钟左右，倒入豆浆和山药泥继续小火慢慢煮 |
 | 9.大约煮15分钟左右，加入红枣和枸杞煮3分钟左右关火 |
【让你胃口大开的美龄粥做法小贴士】
| 小贴士1、加入豆浆后，粥需勤搅动，不搅动容易糊锅 2、喜欢喝甜的，出锅后加点白糖或出锅前加入冰糖熬几分钟 |
