肉末茄子 |
【食材与调料】
【主料】茄子80g |
【辅料】青椒2个,蒜头3粒,葱1根,豆瓣酱1匙,盐1勺,白糖1勺,鸡精1勺 |
【制作步骤】
1.锅中放清水烧开,放入茄子蒸15分钟。(茄子我是切成两段,这样放到锅中蒸更方便。 | |
2.把肉瘦肉切碎,剁成肉末,加入盐,鸡精调味腌制10分钟以上。 | |
3.想知道茄子够不够熟,蒸到一定的时间用筷子按一下, 像图片上凹下去就是熟透了。 | |
4.把蒜头去皮切成蒜蓉,辣椒切成薄圈,葱切成小段,碗中放入豆瓣酱,盐,香油,鸡精等调料,加入适量清水调成汁。 | |
5.把茄子放凉以后撕成条,放入碟中备用。 | |
6.烧热油锅放入蒜蓉炒香,放入辣椒圈翻炒一会儿。 | |
7.放入肉末翻炒至发白熟透。 | |
8.放入调好的酱汁,盖上锅盖做一两分钟。 | |
9.把煮好的肉末放到盘中,撒上葱花拌均匀即可。 |
【肉末茄子做法小贴士】
小贴士可按个人口味添加不同的食材跟调料。 |