肉末长豆角

四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿、食少便溏,湿浊下注、妇女带下过多,还可用于暑湿伤中、吐泻转筋等证。

【食材与调料】

【主料】长豆角300g,猪肉馅50g
【辅料】油适量,盐适量,酱油适量

【制作步骤】
肉末长豆角 1.准备猪肉馅和葱花
肉末长豆角 2.豆角洗干净切2cm左右的小段
肉末长豆角 3.热油下猪肉馅和葱花煸炒
肉末长豆角 4.放豆角煸炒
肉末长豆角 5.豆角煸炒到变色后放酱油和盐,再炒一会即可 出锅

【肉末长豆角做法小贴士】
小贴士肉馅儿炒出来的菜虽然不太好看,但是比猪肉条儿吵得更入味儿,更香呢。

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